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[질문] 허벅지살빼는데하늘자전거 한번할때 몇분해야효과있나요?

조회수 46 | 2010.01.26 | 문서번호: 11350804
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

한 20분정도가 괜찮을것같습니다. 너무오래해도안좋으니까요 티비보면서 해주시면 시간이 빠르게 지나갈겁니다 꾸준히하시면 효과를볼겁니다.

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