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[질문] 팔뚝살빼는법좀알려주세요

조회수 49 | 2010.01.26 | 문서번호: 11349078
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

양발을어깨넓이로벌리고,무릎을약간구부리구팔을천천히들어어때와수평이되게올리시구요팔꿈치는구부리지말고천천히해야운동효과가있습니다.계속반복하세요~

[무물보AI]
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