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[질문] 장시간앉아잇어서목뒤어깨가결리는데어떻게푸나요?

조회수 38 | 2010.01.26 | 문서번호: 11343613
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

손을엉덩이뒤로깍지끼고어깨만큼올렸다10초간정지했다가서서히내리는동작-팔살도빠지는효과가있답니다.^^ 지식맨 이용감사합니다.^^~

[무물보AI]
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