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[질문] 잠 잘오는방법

조회수 51 | 2010.01.25 | 문서번호: 11338134
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.25

1.따뜻한우유 마시기 2. 잠자기 전 운동은 금물, 가벼운 목욕은 수면에 좋다 3 면 소재 잠옷을 입는다 4.내게 맞는 베개를 선택한다

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