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[질문] 일찍일어나는법좀알려주세요

조회수 45 | 2010.01.25 | 문서번호: 11336800
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.25

가장 중요한 것은 규칙적인 수면 습관을 들이는 것입니다. 일찍자야 일찍일어나게 됩니다. 숙면에는 상추가 좋고 취침전에 따뜻한 우유한잔도 좋습니다.

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