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[질문] 단기간만에가슴진짜커지게하는방법알려주세요

조회수 37 | 2007.10.23 | 문서번호: 1132074
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.23

단시간에가슴이커지는방법은덤벨과푸쉬업이최고입니다.하루규칙적인양을꼭준수하시고근육발달에좋은고단백질음식닭가슴살이나달걀흰자를많이드세요~

[무물보AI]
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