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[질문] 단백질이많고 지방은적은식품들에는 어떤것이잇나요

조회수 29 | 2010.01.24 | 문서번호: 11319228
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.24

저지방 고단백 식품이라면,식물성은 두부, 된장 등이고요.동물성은 생선류(꽁치, 고등어, 참치 등등), 우유(치즈) 등이 있습니다.

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