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종아리알제대로빼는마사지법
조회수 27 | 2010.01.23 | 문서번호: 11312631
전체 답변:
[지식맨]
2010.01.23
다리를앞뒤로최대한넓게벌린다.시선은정면을향하고팔은자연스럽게내린다.90도가되도록서서히무릎을구부린다.발목부터히프가당기는느낌이들게좌우10회씩반복.
[무물보AI]
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