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[질문] hdl에좋은음식

조회수 309 | 2010.01.23 | 문서번호: 11308939
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.23

HDL은 높은 것이 좋은 것이기 때문에 인체에 HDL을 높이시려면 육류보다는 생선을 특히 등푸른생선을 많이 드시고 두부나 콩같은 식물성 지방산 섭취를 늘려주면

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