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[질문] 스트레스성폭식멈추는법

조회수 216 | 2010.01.23 | 문서번호: 11305525

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.23

아침점심저녁비율(3:2:1)이좋구요움직이시구요.외출시엔돈챙기지마시구요(군것질하게됨).다른사람이뭐먹으면그냥밥먹는다구하시구자기방에들어가세요.스트레스


[무물보AI]
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