지식로그

[질문] 2주만에 5킬로 뺄라고하는데어떻게해야할까요

조회수 38 | 2010.01.22 | 문서번호: 11302991
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 2주만에 5킬로 빼는법
[연관] 3주만에 5킬로빼는방법
[연관] 2주만에5키로뺄수잇을까요??
[연관] 1달만에 20킬로정도뺄수있나요?어떻게뺄수잇는지자세하게말해주세요
[연관] 2주만에 5키로를뺄수있을까요??있다면 방법좀요!
[연관] 2일만에3키로뺄려면어떻해해야되요???！꼭좋은답이길기대해요
[연관] 한달만에10킬로뺄려면어떻게해야하나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?