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[질문] 한달이넘게 밤낮바뀐생활을햇는데이제적응되엇기때문에 피부나빠지는것과 상관없지않?

조회수 69 | 2010.01.22 | 문서번호: 11301279
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

피부는 밤 10시에서 새벽2시 까지의 세포활성이 가장 왕성하다고해요.이 시간에 충분한 수면을 취해야 피부건강에도 좋겟죠.

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