지식로그

[질문] 여잔데다리살이너무안빠져요ㅜ게다가허벅지는약간근육이라는..

조회수 49 | 2010.01.21 | 문서번호: 11287447
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

발을 어깨너비보다 넓게 벌리고 서서 손은 허리에 살짝 얹고 무릎을 최대한 직각에 가깝게 굽힐 수 있는 만큼 굽혀 아래로 위로 15회 반복하세요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가다리하고허벅지에근육이많아서두꺼운데요살빠지면두께가얇아질까요근육은안빠지죠
[연관] 여잔데요빌리부트캠프하면팔뚝살이랑허벅지살빠지면서근육이붙나요 아님근육만붙나요
[연관] 반바지입고싶은데다리가살도아닌근육형인가봐요종아리도허벅지도딴딴해서안빠져요
[연관] 여잔데줄넘기하다보니다리근육생기는데살은빠지나요??..ㅠㅠ
[연관] 허벅지살이잘안빠져요ㅜㅜ
[연관] 허벅지살이잘안빠져요ㅜㅜ
[연관] 허벅지살이잘안빠져요ㅜㅜ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?