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[질문] 집이나 가까운 주변에서 혼자할수있는 키크는 운동좀 나열해주세요부탁해요~^^

조회수 41 | 2010.01.21 | 문서번호: 11285283
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

규칙적으로성장판을자극해주는운동이도움이되는데요 철봉에매달리기,걷기,,줄넘기,농,스트레칭등이있고 밤10시~새벽2시까지성장호르몬이나오니일찍자세요

[무물보AI]
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