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[질문] 일주일동안사키로빼는방법

조회수 40 | 2010.01.21 | 문서번호: 11284372
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

평소 식사량의 1/3정도로 줄이시고 저칼로리 음식섭취하시고 유산소운동 줄넘기 빨리걷기 계단오르내리기등을 해주세요

[무물보AI]
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