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[질문] 하늘자전거하루15분씩2주하면얼마나효과가있을까요ㅠ^ㅠ??

조회수 36 | 2010.01.21 | 문서번호: 11283895
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

운동량이 적습니다. 육안적으로 눈에 띄는 효과는 보기 어렵고, 유산소운동과 무산소를 병행하고 식이조절을 하셔야 합니다

[무물보AI]
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