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[질문] 간식안먹고6시이후금식 밥먹을땐반의반공기씩먹으면한달에몇키로빠지나요

조회수 80 | 2010.01.21 | 문서번호: 11279663
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

6시이후운동없이금식만하신다면,살은많이빠져봤자1kg안쪽입니다.6시이후금식은살을더찌게는해주지않지만,살을빼기엔좀부족합니다.운동과병행하셔야해요^^

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