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[질문] 밥먹고난후 소화 빠르고쉽게 시키는법

조회수 57 | 2010.01.20 | 문서번호: 11272798
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

가장 일반적인 방법으로는 과식이나 과음, 자극적인 음식, 기름진 음식은 피하셔야 합니다. 식사 후 가벼운 산책과 추운날엔 스트레칭정도 해주시면 도움됩니다.

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