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[질문] 하체살뺄때자전거타면빠지나요?두꺼워지나요? 하체살빼기좋은운동도추천해주세요

조회수 137 | 2010.01.20 | 문서번호: 11271898
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

하체살빼기에가장좋은운동은하늘자전거라고하고일반적으로유산소운동이많이도움이?다네요.가벼운달리기,걷기,줄넘기,계단오르기등등자전거는하체와복근운동같이

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