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[질문] 하늘자전거를 한후에 허벅지를 어떻게 풀어주어야 근육이 안뭉치고 살이 빠지나요

조회수 43 | 2010.01.20 | 문서번호: 11269482
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

누구나 다 아는 L자다리 하는방법은 벽에 다리를 일자로 붙이고 있으면 되요 엉덩이 붙이고! L자다리하고 말랑말랑해지면 주물주물로 풀어주시면 되요 ^^!

[무물보AI]
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