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[질문] 종아리살이랑뱃살빼는법좀갈켜주세요

조회수 37 | 2010.01.20 | 문서번호: 11268406
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

윗몸일으키기등의복부에힘이들어가는운동인근력운동과유산소운동을병행하세요.종아리는하늘자전거하시고평소에가만히있을때도다리를계속떨어주세요.

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