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[질문] 날씬하고쭉뻗은하체만드는습관!!!!

조회수 31 | 2010.01.19 | 문서번호: 11265104
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.19

일단 운동은 줄넘기를하면서 자주스트레칭을하면 도움이됩니다.잘때 다리를 곧게뻗고 자는습관도 좋으며 군것질은 피하고 해조류미역,다미사 등을 먹으세요

[무물보AI]
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