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[질문] 화풀고진정하는법

조회수 42 | 2010.01.19 | 문서번호: 11262336
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.19

화가날때,일단 마음를 정리하고,크게 쉼호흡를 해보세요~한탬포 낮춰서 생각해보세요,잔잔한 음악이나, 명상음악같은것도 효과가 있을것같습니다

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