지식로그

[질문] 하루에 5시간자도 병안나고 잘사나요?

조회수 141 | 2007.10.22 | 문서번호: 1126128
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.22

당연합니다. 자기전에 따뜻한 우유를 마시면 더 숙면을 취할수있습니다. 우유에는 아미노산이 합성하는 세로토닌이라는 물질이들어있어서뇌를진정시키죠.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에 5시간만자도 괜찮을까요??
[연관] 하루에5시간숙면.몸많이상할까요?
[연관] 하루에 다섯시간만 자면 건강에 악영향을 끼치나요?
[연관] 하루에 네시간씩만 잘 수 있을까요?
[연관] 하루에 몇시간씩자는게 좋을까요?
[연관] 사람이하루에 몇시간을자야 건강하나요??
[연관] 하루에 몇시간 자야 되나여?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?