[질문] 체지방빼고다이어트할겸에어로빅이나째즈댄스배우려고하는데 뭐가더좋을까요??

조회수 67 | 2010.01.19 | 문서번호: 11260437

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.19

에어로빅은 팔다리를 집중적으로 운동하는데, 재즈댄스는 가슴이나 허리, 허벅지, 종아리. 신체의 모든 곳을 움직여 주니까 재즈댄스가 더 좋은 것 같습니다.

[무물보AI]

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