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[질문] 빨리알빠지는방법은?

조회수 40 | 2010.01.19 | 문서번호: 11258253
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.19

다리의알통을열심히문질러주는것이좋다(콜라병마사지)알통예방하는체조를매일20분씩.계단에서서발끝만걸치고발뒤꿈치를아래로내려종아리근육전체를스트레칭.

[무물보AI]
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