[질문] 1000~1300 칼로리 로먹는데 하루 두시간에서세시간정도운동하는데다이어트로괜찬나요

조회수 113 | 2010.01.19 | 문서번호: 11255818

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.19

네,성인여자 최소 1일 섭취 권장 칼로리는 1600Kcal인데 그정도드시면 다이어트엔좋으나 나중에 요요가올수있구요. 운동도많이하시니 살도많이빠질것같습니다^^

[무물보AI]

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