[질문] 복싱배우는데 잽연습하다가 무리했는지 팔접히는부분이땡겨요 알배긴걸까요?

운동하시는 분에겐 좋은 현상이에요. 알이 베긴것은 근육이 강화되어 수축?다는 뜻이니까 더 강력해진다는 뜻입니다.운동 계속하시다보면 알이 풀려요