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[질문] 키크는법좀.. .

조회수 47 | 2010.01.18 | 문서번호: 11241768
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.18

1.키방학동안에3~5cm크는법!!줄넘기를강추하는데줄넘기하기싫으면밖에서그냥손이랑발만몇번씩하세요.그래도효과적이고.스트레칭자주하시고.유산소운동자주하세요

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