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[질문] 줄넘기하면 좋아지는점 다얘기해죠여~~

조회수 36 | 2010.01.17 | 문서번호: 11235391
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.17

줄넘기 운동이나 스쿼시, 테니스 등의 유산소 운동은 하체에 비중이 많이 가는 운동으로 하체가 더욱 단단해지고 키도 커진다고 하네요 ^^

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