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[질문] 허벅지살빼는법좀요..

조회수 38 | 2010.01.17 | 문서번호: 11233012
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.17

다리를 어깨넓이로 벌리고 양손은 머리 뒤로 깍지.가슴펴고 숨들이 쉬면서 무릎을 천천히 굽혀 앉았다가 숨을 내 쉬면서 일어선다 뒷꿈치가 들리지않게.20회반복

[무물보AI]
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