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[질문] 다릿살하고뱃살빼는방법좀요ㅜ

조회수 34 | 2010.01.16 | 문서번호: 11224447
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.16

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등의유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주시면됩니다.무조건굶으시면안되고저칼로리로규칙적인식사를하는게중요합니다

[무물보AI]
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