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[질문] 고구마는 몇개정도 먹어야 적당한가

조회수 47 | 2010.01.15 | 문서번호: 11215337
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

고구마는칼로리가쌀밥한공기와비슷한열량을낸다고합니다(쌀밥300,고구마250kcal/200g)매일꾸준히먹을때한끼에한두개정도먹는것이좋다내요

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