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[질문] 옆구리살 빼는법_!

조회수 68 | 2010.01.15 | 문서번호: 11214283
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

두손머리위로펴서깍지껴서좌우로굽힌상태5초간유지좌우로시행,다리벌리고상체굽혀팔벌리고좌우로흔들어줌,의자앉아머리뒤로손깍지낀상태로좌우로비틀어주세요

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