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[질문] 찐고구마와생고구마어떤게더몸에좋나요?

조회수 109 | 2010.01.15 | 문서번호: 11207680
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

찐고구마입니다.익힐때 섬유질이 활성화 되어 장에는 좋습니다 익히면 소화 흡수가 쉬워져 열량과 단백질의 흡수가 늘어 납니다

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