계란흰자,난백 100g - 53kcal단백질 11.3 지질 0.1 당질 0.9 칼슘 7mg 이므로 살이 많이 안찌는 걸로 나옵니다^^ 너무 무리하시진 마세요!
당신은 어느 그룹입니까?