[질문] 하루굶고줄넘기천번하고그다음날아침한숱갈먹고줄넘기천번하고하면요요와요?일주일엔?

요요는 당연히 와요. 밥을 안 드시고 운동을 하는 건 살이야 빠지겠지만 요요가 와요. 차라리 아침 조금, 점심 조금, 저녁 조금, 6시 후 금식하세요.