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[질문] 잠자려고눈감으면무서운생각들어서잠을못자겠어요 그래서밤새면엄청피곤해서낮에자고

조회수 75 | 2010.01.13 | 문서번호: 11186671
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

자리에누울때라디오나MP3등의노래를들어보세요.혹은다른즐거운상상을해보세요.무서운생각이나걱정이깊어지면신경이긴장되서잠을못자거든요.차라리그이외의생각을

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