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[질문] 변비치료법

조회수 52 | 2010.01.13 | 문서번호: 11185083
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

아침에물을마시는것은장운동을촉진시킨다.섬유질이많은채소,해조류,과일과식초의초산성분,향신료,발효요쿠르트,탄산음료등이장에자극을준다.적당한운동을한다.

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