지식로그

[질문] 무릎에 무리가 가는 피해야할　행동 알려주세요

조회수 162 | 2010.01.13 | 문서번호: 11180931
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

줄넘기,격한 달리기,등산 등의 체중이 하체에 실리는 행동은 관절에 무리를 주어 무릎에 좋지 않은 운동입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 무릎에있는뼈다말해주세요
[연관] 무릎에 무리없는 다리운동 가르쳐주세요! 어릴때 사고로 무릎이 다쳐서 일상생활에 지장이 있을정도로 무릎이 안좋습니다. 자신감도 떨어지고.. 다시 어릴때처럼 신나게 뛰어보고싶어요 ㅠㅠ
[연관] 무릎살빼는운동좀알려주세요
[연관] 무릎에무리를가했을때 어떻게해줘야돼나요?
[연관] 무릎다치게하는법좀알려주세요
[연관] 무릎이아픈이유좀알려주세요
[연관] 무릎이심하게까매요 되도록빨리하얘지는법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?