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[질문] 잠깨는법알려주세요

조회수 35 | 2010.01.13 | 문서번호: 11180789
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

조금씩활동적인일이나흥미로운일을찾아서집중하는습관을들이시는것도좋습니다간편한스트레칭이나저녁에따뜻한물로샤워후밤에숙면을취하는것도도움이될수있습니다

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