지식로그

[질문] 아령으로팔뚝살뺄수있나요?

조회수 78 | 2010.01.13 | 문서번호: 11178381
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

1.손바닥이앞을보게하여덤벨(아령)을잡는다.2.팔꿈치를옆구리에붙힌다.3.덤벨을말아올린다(팔꿈치절대고정)4.천천히원래위치로돌아간다 이것을여러번반복하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령으로팔뚝살빼는법좀요
[연관] 아령으로팔뚝살을뺄때 몇분동안 해야되나요??
[연관] 아령으로팔뚝살빼는법
[연관] 아령하면팔에살찌나요??
[연관] 아령빼고 팔ㄸㄱ살뺄수있는방법??
[연관] 아령으로 뱃살뺄수?나요
[연관] 아령으로팔뚝살안늘어지게빼는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?