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[질문] 고등학생이복근만드는방법좀갈켜주세용

조회수 41 | 2010.01.12 | 문서번호: 11169003
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

윗몸일으키기도만들어지지만크런치라고복근만운동하는자세가있습니다.크런치를꾸준히하시면복근이생기는데빠르게됩니다.또식사조절과뱃살을빼시고운동을하세요.

[무물보AI]
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