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[질문] 허벅지살빼는쉬운방법

조회수 27 | 2010.01.12 | 문서번호: 11168665
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

누워서자전거타기를하시면좋다고합니다.조금힘들어도효과는좋습니다.바른자세로누워서양다리를들고자전거타듯이다리를움직여주시면됩니다

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