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[질문] 중3여자가헬스다닐려구하는데살빠지는데도움이될까요?살빼는방법도좀

조회수 48 | 2010.01.12 | 문서번호: 11164844
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

운동을하면도움이되긴합니다식이요법이운동보단더중요해요,근력운동은조금만하시고유산소(싸이클,런닝머신)위주로하루30분~1시간정도꾸준히해보세요

[무물보AI]
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