[질문] 오늘 오랜만에 다리가아픈데 앉았다일어서면무릎이아파요 걸으땐아무지장없는데

아무래도, 무릎의 연골에 이상이 있으신것 같습니다. 오래 쭈구려 있거나, 무리하게 달리는 일을 당분간 자제해 주시구요.심해지면 물리치료를 받으세요 ^^