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[질문] 허벅지살이나 엉덩이살뺄때 런닝머신에서뛰면 많이빠지나요?

조회수 104 | 2010.01.11 | 문서번호: 11156710
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

네,운동을할때20~30분이상은해줘야지방이연소된다고합니다살빼기위한좋은방법은뛰는것이아니라빨리걷기입니다 허벅지나팔뚝엉덩이살같은군살도열심히하면빠집니

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