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[질문] 빈혈에 좋은 음식알려주세요

조회수 30 | 2010.01.11 | 문서번호: 11156501
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

계란노른자,쇠고기,굴,대합,바지락,김,미역,다시마,파래,콩,쑥,그리고어류,물고기는철분함량은많지않으나흡수율이좋음,비타민종류를같이곁들여드시면더욱좋아요

[무물보AI]
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