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[질문] 허벅지살만 뺄수있는 운동이뭐있을까요??

조회수 28 | 2010.01.09 | 문서번호: 11132745
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

하늘자전거입니다.하늘자전거는누워서발을들고자전거처럼타는것이죠그리고엉덩이와허리사이에베게를넣어서타는것이더욱효과적입니다.

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