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[질문] 요즘에너무우울할때어떻게하죠??

조회수 33 | 2010.01.09 | 문서번호: 11129858
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

집에계시지마시고밖으로나가서햇빛을쪼이세요.생활자세에변화를주고,생활에규칙적인리듬을부여하세요.인간관계에관심을기울이고,새로운일에도전해보세요.독서

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